חרדת בחינות היא תופעה רגשית שכיחה בקרב תלמידים.
היא מבטאת חשש מפגיעה בדימוי העצמי במקרה של אי הצלחה במבחן.
חרדת הבחינות מתפתחת החל מהיסודי ועד לאוניברסיטה.

מחקרים מצביעים על כך שבין 15% ל- 25% מהתלמידים חווים אותה בעוצמות שונות.
היא יכולה להתבטא בתופעות גופניות של התרגשות, מתח, דופק מהיר, הזעה, קשיי נשימה, בלקאאוט (חישכון) 
וכן במחשבות חוזרות ונשנות של דאגה לגבי האפשרות לכישלון במבחנים וההשלכות לעתיד.

מתברר במחקרים, שהמצוקה הרגשית של התלמידים, יכולה להימשך לאורך כל ציר הזמן.
מהידיעה על המבחן, בזמן ההכנה למבחן, ביום המבחן, במבחן עצמו ואף בזמן ההמתנה לתוצאות.